Top 10 Cách phòng tránh các bệnh xã hội hiệu quả

Giải pháp phổ biến nhất để tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục. Sử dụng bao cao su vừa là biện pháp tránh thai an toàn ngăn cản sự gặp gỡ của tinh trùng và trứng, vừa là cách bảo vệ “cậu nhỏ” khỏi các tác nhân gây bệnh xã hội. Tuy nhiên, nó không giúp bạn tuyệt đối nên đừng “thần thánh hóa” công dụng của nó. Vi-rút vẫn có thể tấn công các khu vực không được bao cao su che phủ.

Những người có lối sống thoáng, quan hệ tình dục bừa bãi, quan hệ với gái mại dâm… là những đối tượng có nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội cao nhất. Vì vậy, đời sống tình dục an toàn là rất cần thiết để chung thủy một vợ một chồng, không phát sinh những mối quan hệ ngoài luồng….
Chung thủy là cách tốt nhất để có một đời sống tình dục viên mãn và không phải lo lắng về việc lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tránh sự xâm nhập của vi khuẩn, vi rút hay các mầm bệnh gây bệnh. xã hội.

Nếu bị nhiễm trùng, bạn cũng sẽ nhanh chóng bình phục vì bạn đã xây dựng cho mình một cơ thể khỏe mạnh và có sức đề kháng cao.

Thói quen dùng chung vật dụng cá nhân của nhiều người cũng đã tạo điều kiện cho các bệnh xã hội lây lan. Do đó, bạn nên từ bỏ thói quen này ngay từ bây giờ, tuyệt đối không dùng chung khăn tắm, quần áo, bàn chải đánh răng, xà phòng tắm hay một số vật dụng cá nhân với người khác. Mua riêng từng món và thay thế định kỳ, vệ sinh sạch sẽ để tránh sự tấn công của vi khuẩn và mầm bệnh.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, dù không mắc bất cứ bệnh lý nào thì bạn cũng nên duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ 6 tháng / lần để nhanh chóng phát hiện các bệnh xã hội, viêm nhiễm nam khoa. Không chỉ vậy, khi đi khám sức khỏe định kỳ, bạn còn được tư vấn đầy đủ và chính xác những cách chăm sóc sức khỏe nam giới tốt nhất để luôn duy trì trạng thái khỏe mạnh nhất của cơ thể.

Rượu, bia, chất kích thích thường xuyên khiến hệ thần kinh của bạn rơi vào trạng thái mất kiểm soát, khó hoạt động nhẹ nhàng. Hơn nữa, quan hệ tình dục khi tinh thần không tỉnh táo dễ khiến chị em hoang mang, chọn nhầm bạn tình, nhầm bạn tình và quên sử dụng biện pháp bảo vệ khiến nguy cơ mắc bệnh càng cao.

Thường xuyên vệ sinh bộ phận sinh dục bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm các bệnh xã hội nguy hiểm. Nên chú ý chọn những sản phẩm làm sạch nhẹ nhàng, lành tính để tránh gây tổn thương. Đặc biệt vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục vì đây là thời điểm mầm bệnh dễ tấn công nhất.

Khi sử dụng một số dịch vụ làm đẹp như xăm, phun, thêu… ngoài mầm bệnh có trong dịch màu còn có thể dễ dàng bị lây nhiễm các bệnh xã hội qua các dụng cụ như ngòi, kim xăm. .. không được khử trùng, Có rất nhiều nguy hiểm từ những căn bệnh mà chúng ta không thể ngờ tới như giang mai, viêm gan B, HIV …

Vì vậy muốn đến thẩm mỹ viện bạn cần lựa chọn những cơ sở uy tín, sạch sẽ, an toàn và có thâm niên lâu năm. Một cơ sở chất lượng, sẽ luôn có đội ngũ tư vấn và những người giàu chuyên môn, kỹ thuật, chú trọng đến sức khỏe của khách hàng.

Virus gây ra một số bệnh xã hội như lậu, sùi mào gà, giang mai hay HIV / AIDS đều có khả năng lây nhiễm qua đường máu nên bạn cần đặc biệt lưu ý làm đầy đủ các thủ tục xét nghiệm, kiểm tra. trước khi thực hiện bất kỳ hành động nào liên quan đến hiến máu hoặc nhận máu từ người khác.

Việc thường xuyên tìm kiếm thông tin như truy cập internet, đọc báo, đọc sách là vô cùng cần thiết. Khi có kiến ​​thức, bạn sẽ luôn lường trước được những nguy hiểm xung quanh mình. Bạn có thể lựa chọn cho mình cách phòng tránh các tệ nạn xã hội phù hợp với mình. Và nếu chẳng may mắc bệnh, bạn sẽ dễ dàng nghi ngờ phải đến ngay các cơ sở y tế. Chắc chắn điều trị kịp thời bệnh sẽ sớm khỏi bệnh, tránh tái phát nhiều lần và đặc biệt không lây lan cho những người xung quanh.