sức khoẻ 36

Sinh con là nghĩa vụ thiêng liêng của người phụ nữ. Người già vẫn ví nỗi đau khi sinh ra một lúc 20 chiếc xương sườn bị gãy. Với sự phát triển không ngừng của y học hiện đại ngày nay, mẹ có thể chủ động lựa chọn giữa sinh ngả âm đạo và…

Thời gian gần đây, nhiều dịch vụ chăm sóc sau sinh xuất hiện nhưng không phải địa chỉ nào cũng đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những địa chỉ mà toplist khuyến khích các mẹ nên trải nghiệm để lấy lại vóc dáng và tinh thần sau khi…

Nước bưởi rất giàu vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ. Vì vậy, nước ép bưởi là thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Những người có hệ miễn dịch kém, thiếu chất nên hạn chế uống nước ép bưởi thường xuyên.…

Bài viết sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao của mình, đặc biệt là lứa tuổi sau dậy thì. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng…

Đu đủ là loại cây quen thuộc trong đời sống của nhân dân ta. Ở nông thôn, hầu như nhà nào cũng trồng cây đu đủ để làm rau ăn hoặc lấy quả chín ăn. Loại quả này là món ăn khoái khẩu của nhiều người nhưng ít ai biết đu đủ ngoài là một món…

Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những axit béo quan trọng cần có trong chế độ ăn uống. Chúng mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là đảm bảo cân bằng tỷ lệ axit béo omega-3, -6 và -9, vì…

Mỗi chúng ta đều mong muốn có một sức khỏe tốt để có một cuộc sống thoải mái bên cạnh những người thân yêu của mình. Mùa đông sắp đến nên ai cũng lo lắng cho sức khỏe của mình để tránh khỏi cái lạnh giá của mùa đông. Bài viết này sẽ giúp…

Đậu phộng luộc là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt Nam bởi cách chế biến dễ dàng cũng như cảm giác thơm ngon mà chúng mang lại. Bạn có biết rằng ăn đậu phộng luộc thường xuyên còn mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe?…