sức khoẻ ở tuổi 30

Vi chất dinh dưỡng là các vitamin (vitamin A, B, C, D, E, K,…) và khoáng chất (sắt, kẽm, đồng, canxi, phốt pho, iốt,…) cho cơ thể con người. Để đảm bảo bổ sung đầy đủ vi chất cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, trong bài viết…

Đau vú là hiện tượng bình thường xảy ra trước kỳ kinh nguyệt, xảy ra vào khoảng thời gian rụng trứng, đó là thời điểm buồng trứng giải phóng trứng để thụ tinh. Nó thường diễn ra từ 12 đến 14 ngày trước khi kinh nguyệt xuất hiện. Sự dao…

Sinh con đã khó, mang nặng đẻ đau đã khó, nhưng chăm sóc, nuôi dưỡng con như thế nào cho đúng cách để con lớn lên từng ngày, không bệnh tật lại càng khó hơn. Có những trường hợp rất hay gặp khi chăm sóc trẻ mà chúng ta không biết phải làm…

Giấc ngủ ngon rất quan trọng trong việc cung cấp năng lượng phục hồi sức khỏe, giảm căng thẳng trong một ngày dài làm việc mệt mỏi. Thiếu ngủ hoặc ngủ không ngon giấc thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Sau…

Ăn dặm là giai đoạn rất quan trọng quyết định đến sức khỏe và trí tuệ của trẻ sau này. Sau đây Review.tip.edu.vn sẽ chia sẻ cho các bậc phụ huynh một vài món ăn đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn này.…

Ung thư là căn bệnh phổ biến trên toàn cầu hiện nay với hơn 200 loại khác nhau, ước tính trong hai thập kỷ tới số ca ung thư trên toàn cầu sẽ tăng khoảng 70%, tương ứng với 22 triệu ca ung thư mới và 22 triệu ca ung thư mới. 13 triệu ca tử…

Sức khỏe là một trong ba điều quan trọng nhất của cuộc đời con người. Nhưng nhiều người vì ngại thủ tục rườm rà, hàng dài chờ đợi hay không khí ngột ngạt của bệnh viện mà bỏ qua vấn đề sức khỏe. Phòng khám đa khoa chính là một sự lựa chọn…

Sữa là thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống sữa đúng cách và tốt nhất, dễ dẫn đến tình trạng sữa bị phản ứng. ảnh hưởng, nguy hại đến sức khỏe của người sử dụng. Vậy mẹ…

Việt Nam vẫn đang phải đối mặt với tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em cao so với thế giới, đồng thời phải gánh thêm gánh nặng là tình trạng béo phì ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng. Trong khi các cơ quan chức năng đang tiến hành điều tra toàn…

Vấn đề cho bé ăn gì để bé tăng cân nhanh là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Làm sao để bé tăng cân nhanh một cách khoa học và lành mạnh là điều mà các bậc cha mẹ phải tìm hiểu và học hỏi chứ không đơn giản chỉ là cho con ăn. Việc…