sức khỏe sinh lý nam

Do sức đề kháng kém dần nên những người cao tuổi thường hay gặp phải vấn đề về rối loạn hệ tiêu hóa, cao huyết áp, các bệnh về tim mạch. Vì vậy đối với người cao tuổi, thói quen ăn uống rất quan trọng. Việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp…

Rau xanh là một trong những loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nhưng nếu chế biến và sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Có rất nhiều người mắc phải sai lầm trong cách chế biến làm mất đi chất dinh dưỡng, thậm chí còn ẩn chứa…