Top 10 nguyên nhân gây quầng thâm mắt có thể bạn chưa biết

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng quầng thâm dưới mắt là do di truyền. Điều này đã được các nhà khoa học khẳng định, nếu trong gia đình bạn có người bị quầng thâm mắt thì 90% khả năng bạn sẽ gặp phải vấn đề này.

Lý giải điều này, các chuyên gia đã chỉ ra rằng do cấu tạo của vùng da dưới mắt vô cùng mỏng, nếu ở khu vực này có nhiều mạch máu sẽ hình thành nên vùng da dưới mắt có màu sẫm gọi là quầng thâm. Đối với tình trạng thâm quầng mắt do di truyền, bạn có thể khắc phục bằng cách massage thường xuyên và sử dụng thêm kem dưỡng mắt hoặc điều trị bằng laser…

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhưng lại bỏ qua bước thoa kem chống nắng hoặc bảo vệ mắt chuyên dụng, các tia có hại trong ánh nắng mặt trời như UVA, UVB sẽ kích thích gia tăng sắc tố melanin dưới da.

Sự gia tăng của sắc tố này khiến cho vùng da mắt bị thâm quầng, tạo nên những quầng thâm khó coi. Vì vậy, bạn nên sử dụng cả kem chống nắng hoặc kính râm bảo vệ khi ra ngoài trời để bảo vệ đôi mắt một cách tối ưu, tránh những quầng thâm xấu xí.

Đây là nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt phổ biến nhất hiện nay. Do thói quen thức khuya cày phim, buôn chuyện thâu đêm suốt sáng, đặc biệt là lướt web khi đèn đã tắt khiến nhiều người ngủ không đủ giấc, khí huyết kém lưu thông, oxy không được bổ sung thường xuyên. , da xấu đi, xỉn màu, xuất hiện quầng thâm, hình thành nếp nhăn, chảy xệ.

Đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ đủ 7-8 tiếng / ngày để giúp đẩy lùi quầng thâm mắt.

Nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt này là đối với các mẹ bầu. Khi chị em bước vào thời kỳ mang thai hoặc đang trong những ngày đèn đỏ thì sắc tố da cũng nhợt nhạt và nhợt nhạt hơn.

Đây là cơ sở làm xuất hiện các mạch máu dưới da, đặc biệt là vùng quầng mắt, dẫn đến hình thành các quầng thâm khó coi. Vì vậy, khá nhiều phụ nữ khi mang thai bị thâm quầng mắt.

Chế độ dinh dưỡng kém cũng có thể dẫn đến quầng thâm dưới mắt. Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng cần thiết, ăn kiêng quá mức khiến da xanh xao cũng là thủ phạm hàng đầu khiến vùng da dưới mắt không được sáng khỏe như bình thường.

Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, ăn uống đúng giờ, đủ bữa là chìa khóa giúp bạn bảo vệ đôi mắt và vùng da dưới mắt một cách hiệu quả. Để giải quyết vấn đề, hãy cố gắng bổ sung các loại vitamin như A, C, K, & E và những loại khác trong chế độ ăn uống của bạn.

Nếu quầng thâm dưới mắt nặng trong vài ngày, có thể do mất ngủ hoặc làm việc quá sức; Nhưng nếu kéo dài thì đó là một dấu hiệu không tốt cho sức khỏe.

Khi các cơ quan như tim, gan, mật, thận bị trục trặc, cơ chế đào thải tạp chất không diễn ra thuận lợi và thường xuyên, tích tụ nhiều độc tố, cản trở tuần hoàn máu, hoạt động bài tiết của cơ thể bị suy giảm. Sự tắc nghẽn dẫn đến những vết thâm xấu xí, những mảng thâm trên da được hình thành đặc biệt là vùng da dưới mắt.

Có một số loại thuốc (cho gan, thận, v.v.) có thể làm giãn các mạch máu dưới mắt của bạn. Các mạch máu này giãn ra tạo điều kiện cho máu lưu thông nhiều hơn và trở thành quầng thâm dưới mắt mà chúng ta có thể dễ dàng nhận ra.

Các loại thuốc huyết áp, thuốc an thần hay các loại thuốc trị mất ngủ, thuốc bổ máu… có thể khiến mạch máu giãn ra tạo điều kiện cho máu lưu thông dễ dàng hơn dẫn đến tình trạng vùng da dưới mắt dễ hình thành nên những vết thâm quầng kém xinh trên mắt. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi dùng thuốc, sử dụng thuốc theo đơn là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn để bảo vệ vùng da dưới mắt luôn tươi sáng.

Nguyên nhân này là quy luật của tự nhiên nên bạn không thể tránh khỏi. Sự rõ nét của quầng thâm mắt tỷ lệ thuận với sự gia tăng của tuổi tác nên bạn cần tìm cách chống lão hóa da ngay từ sớm, sử dụng kem chống nhăn vùng mắt từ khi còn trẻ là điều nên làm. làm chậm quá trình này.

Khi chúng ta già đi, vùng da quanh mắt của chúng ta có xu hướng sẫm màu hơn. Bạn phải chăm sóc vùng da này để ngăn ngừa lão hóa sớm để ngăn ngừa nếp nhăn và vết nám ngay từ trước khi chúng xuất hiện. Vui vẻ, lạc quan cũng là phương pháp giúp hạn chế lão hóa và vết chân chim. Có một số phương pháp điều trị để điều trị quầng thâm mắt như tiêm chất làm đầy hoặc điều trị bằng laser. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp hoặc được khuyến khích sử dụng hai giải pháp này. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.

Nhiều phụ nữ ngày nay bị ảnh hưởng bởi thiếu máu Mức độ sắt thấp trong cơ thể gây ra tình trạng này. Và thiếu máu góp phần làm thiếu oxy để cung cấp cho các mô trong cơ thể. Thiếu sắt sẽ gây ra quầng thâm cho mắt. Nếu cơ thể bạn không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để nuôi cơ thể sẽ khiến máu của bạn bị tụt. bạn không được tươi sáng như bình thường. Ngược lại, máu sẽ có màu sẫm và gây ra quầng thâm dưới mắt. Vì thế; Cần bổ sung những chất cần thiết để bồi bổ cơ thể, đặc biệt là những người đang ăn kiêng hoặc nhịn ăn để giảm cân.

Kiểm tra chất sắt trong máu của bạn. Thiếu sắt có thể dẫn đến thâm đen vùng da dưới mắt. Sắt thấp là dạng thiếu máu phổ biến nhất. Nó dẫn đến tình trạng thiếu oxy trong các mô của cơ thể, do lượng oxy cung cấp trong máu thấp. Giải pháp nằm ở một chế độ ăn uống cân bằng, nhiều rau lá xanh, các sản phẩm từ sữa và tất cả các loại trái cây.

Cả hút thuốc và uống rượu đều làm tăng nguy cơ bị quầng thâm. Cụ thể, uống rượu khiến các mạch máu dưới mắt giãn ra, khiến tình trạng thâm quầng trở nên trầm trọng hơn. Chưa kể uống rượu bia còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ – nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt.

Carbon monoxide trong thuốc lá hạn chế lượng oxy cung cấp cho da. Điều này đồng nghĩa với việc làn da mỏng trở nên dễ bị thâm và nhợt nhạt. Hút thuốc lá cũng khiến cơ thể lão hóa nhanh hơn do phá hủy collagen.