Top 9 tinh dầu chữa dị ứng tốt nhất

Bạc hà không đơn giản chỉ là một loại thảo dược mà nó còn có những công dụng tuyệt vời trong việc điều trị bệnh mà các bài thuốc dân gian thường áp dụng. Thành phần của lá bạc hà có chứa một lượng lớn tinh dầu kháng khuẩn và chốngng Tiêu viêm rất tốt. Tinh dầu bạc hà giúp giảm ngứa họng, ức chế các cơn co thắt gây ho; Cứu giúp long long đờm, giảm viêm nhiễm; trị cảm mạo, hen suyễn, viêm xoang, viêm phế quản …

Cách sử dụng:

• Nhỏ mũi trực tiếp bằng tinh dầu bạc hà.
• Phòng tắm hơi.
• Xông hơi: Cách đầu tiên là nhỏ tinh dầu vào miếng bông hoặc vải sạch và xông; Cách thứ hai là nhỏ khoảng 5 giọt vào đèn đốt tinh dầu để khuếch tán.
• Dùng ngoài da: trộn vài giọt tinh dầu với nước rồi thoa lên ngực và sau gáy. Tuy nhiên, nếu da bạn nhạy cảm thì nên pha loãng với dầu dừa hoặc dầu jojoba trước khi thoa trực tiếp lên da.

Tinh dầu húng quế Giúp cơ thể phản ứng thích hợp với các tác nhân gây bệnh đồng thời hỗ trợ hoạt động của tuyến thượng thận, tuyến này có liên quan đến việc sản xuất hơn 50 loại hormone phục vụ cơ thể. Theo nghiên cứu, các thành phần trong húng quế có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt các tác nhân gây ra nấm men, nấm mốc dẫn đến bệnh hen suyễn và tổn thương đường hô hấp.

Cách sử dụng:

• Xông hơi: Nhỏ tinh dầu vào miếng bông hoặc vải sạch rồi xông hoặc nhỏ khoảng 5 giọt vào đèn đốt tinh dầu để khuếch tán.
• Sử dụng trực tiếp: bạn có thể thêm 1 giọt tinh dầu vào bất kỳ món ăn nào bạn sử dụng.
• Bôi ngoài da: pha loãng 2-3 giọt với dầu dừa và thoa lên ngực, sau gáy và thái dương để giúp hỗ trợ hệ hô hấp.

Theo Đông y, dầu Bạch đàn Nó có vị cay, tính ấm nên có tác dụng rất tốt trong việc giúp lưu thông khí quản, làm giảm các triệu chứng và loại bỏ tác nhân gây bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Nghiên cứu chứng minh tinh dầu khuynh diệp có chứa citronellal có tác dụng long đờm, giảm đau, chống viêm, nâng cao sức đề kháng của đường hô hấp.

Cách sử dụng:

• Xông hơi: thực hiện tương tự như đối với 2 loại tinh dầu trên; Hoặc bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào lọ nhỏ và thỉnh thoảng mở nắp và hít thở sâu vài lần là sẽ thấy dịu ngay.
• Dùng ngoài da: trộn 2-3 giọt tinh dầu với nước rồi thoa lên ngực và cổ.
• Xông hơi: lấy 1 chậu nước ấm, nhỏ vào đó 1 – 2 giọt tinh dầu; Nhúng một chiếc khăn sạch vào và nhẹ nhàng vắt nó ra. Sau đó đắp khăn đó lên mặt và hít thở sâu trong vòng 5 – 10 phút để thông mũi, làm loãng chất nhờn bên trong và cải thiện luồng không khí.

Trong tinh chất dầu chanh Chứa các chất ức chế sự phát triển của vi khuẩn, loại bỏ chúng cùng với các chất ô nhiễm và chất gây dị ứng trong không khí. Tinh dầu chanh giúp khắc phục tình trạng hô hấp, kích thích gan Giải độc cơ thể, thúc đẩy sản xuất bạch cầu và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Cách sử dụng:

• Xông hơi: thực hiện tương tự như đối với các loại tinh dầu kể trên.
• Khử trùng: cho tinh dầu chanh vào bột giặt, hòa với nước giặt quần áo hoặc cho vào bình xịt và xịt lên các bề mặt, giường, rèm, thảm… để làm sạch và khử trùng.

Dầu cây chè Nó có thể được coi là một chất khử trùng và chống viêm mạnh mẽ. Dầu cây trà có hoạt tính kháng khuẩn chống lại các mầm bệnh trong không khí gây dị ứng như nấm mốc, vi khuẩn, nấm men.

Cách sử dụng:

• Xông hơi: thực hiện tương tự như đối với các loại tinh dầu kể trên.
• Thuốc bôi: Thêm 2-3 giọt dầu cây trà vào một miếng bông sạch và nhẹ nhàng lau vùng bị ảnh hưởng. Đối với những người có làn da nhạy cảm, nên pha loãng với dầu dừa hoặc dầu jojoba trước khi thoa trực tiếp lên da.

Có thể nói đây là một trong những loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Nó được chiết xuất từ ​​thân và lá của cây sả và được sử dụng rộng rãi ở Trung Quốc và các nước Đông Nam Á. Tinh dầu sả có tác dụng xua đuổi côn trùng, cụ thể là muỗi, có tính sát khuẩn nên thường được dùng để kháng viêm, lau nhà. Giúp tiêu diệt ký sinh trùng đường ruột. Dưỡng da, chăm sóc tóc: Làm sạch da, trị nấm da, làm sạch da đầu.

Cách sử dụng:

• Hít phải: Khuếch tán vào không khí bằng máy phun sương hoặc máy
• Pha vào nước tắm, dầu gội đầu
• Bôi ngoài: Dùng trực tiếp lên vùng da cần trộn dầu dừa

Tinh dầu đinh hương được biết đến nhiều nhất với nồng độ cao của chất chống oxy hóa có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, cho phép nó hoạt động có trách nhiệm hơn. Với một hệ thống miễn dịch mạnh hơn, bạn sẽ có thể đối phó với các phản ứng dị ứng một cách nhạy bén hơn. Các đặc tính giảm đau và chống viêm của dầu đinh hương làm giảm sự khó chịu do phản ứng dị ứng gây ra.

Cách sử dụng:

• Khuếch tán vào không khí: Phun, khuếch tán, máy hóa hơi
• Bôi ngoài da: Pha loãng một vài giọt dầu đinh hương trong dầu dừa và thoa lên vùng da bị viêm. Điều này giúp ức chế kích ứng và giảm đau cho vùng bị ảnh hưởng.

Tinh dầu oải hương Nó có hiệu quả trong việc làm dịu viêm, tăng tốc độ chữa bệnh, ức chế lo lắng và khuyến khích một giấc ngủ sâu. Tất cả đều có lợi cho người bị dị ứng. Hơn nữa, hoa oải hương là một lựa chọn rất tốt cho những người bị dị ứng da vì nó dịu nhẹ, ít gây kích ứng.

Cách sử dụng:

• Bôi ngoài da: Có thể dùng tinh dầu oải hương thoa trực tiếp lên da hoặc thêm vào bồn tắm.
• Hít phải: Khuếch tán vào không khí bằng máy phun sương hoặc máy

Một nghiên cứu đã sử dụng hỗn hợp gỗ đàn hương, nhũ hương và dầu quất để điều trị viêm mũi dị ứng lâu năm. Kết quả cho thấy những người tham gia nghiên cứu đã cải thiện được các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa và hắt hơi. Điều này có nghĩa là hỗn hợp tinh dầu trên có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến dị ứng, cải thiện giấc ngủ. Tinh dầu trầm hương Nó được coi là có lợi cho những người bị hen suyễn, nhờ khả năng làm giảm hoạt động viêm trong cơ thể, hạn chế viêm đường hô hấp và nhiễm trùng xoang.

Cách sử dụng:

• Hít thở: Khuếch tán trầm hương trong không khí, hoặc nhỏ vài giọt vào khăn tay và hít thở, rất có lợi cho hệ hô hấp.
• Đối với ứng dụng bên ngoài: Nhỏ 1-2 giọt vào miếng bông sạch và chấm lên vùng da bị mụn