ô nhiễm không khí sức khỏe

Để cải thiện khả năng tập trung, trí nhớ và năng suất làm việc, nhiều người đang dựa vào thuốc hoặc thực phẩm chức năng bổ não. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số thức uống thông thường và nước ép từ rau củ cũng có hiệu quả…

Nước bưởi rất giàu vitamin C, vitamin B6, kali, magiê và chất xơ. Vì vậy, nước ép bưởi là thức uống cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Những người có hệ miễn dịch kém, thiếu chất nên hạn chế uống nước ép bưởi thường xuyên.…

70% cơ thể của bạn được tạo thành từ nước, vì vậy nước là điều cần thiết để giữ cho cơ thể tỉnh táo và khỏe mạnh. Khi nhu cầu nước của cơ thể không được đáp ứng, nó có thể gây ra những hậu quả tiêu cực về sức khỏe ngay lập tức và lâu dài.…

Có một sức khỏe tốt là mong muốn của tất cả mọi người. Cuộc sống hiện đại luôn đi kèm với những nhu cầu ngày càng cao, đặc biệt là ngành thực phẩm và đồ uống. Tuy nhiên, với sự đa dạng của thực phẩm như hiện nay, thực phẩm nào “càng ăn…