sức khỏe 360 độ

Món lòng xào mướp là món ăn khoái khẩu của nhiều người, món này có thể ăn với cơm hoặc cũng có thể dùng làm món ăn chơi khi chấm với bia rượu. Món lòng xào mướp có ngon hay không quyết định rất nhiều ở khâu sơ chế, nếu không sơ chế kĩ lòng…

Hiện nay, bệnh trĩ đang là mối quan tâm hàng đầu của dân văn phòng. Tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đau đớn, tê bì, gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Vì vậy, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Cách tốt…

Ăn uống là một việc vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta, nhưng ăn như thế nào cho tốt? Và làm thế nào để ăn uống lành mạnh? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn điều đó. Các bạn cùng xem và ghi nhớ nhé!…

Đối với những bạn thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, đi bộ hay chạy bộ thì một đôi giày tốt sẽ giúp ích cho đôi chân của bạn rất nhiều đúng không? Giày chạy bộ tốt sẽ giảm nguy cơ chấn thương bàn chân, tăng sự thoải mái và giúp chân…

Là một loại thực phẩm quen thuộc của con người từ xa xưa, củ cải còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Củ cải đường được biết đến là nguồn cung cấp đường tự nhiên vô cùng dồi dào, phong phú và cung cấp một số dưỡng…

Chè vằng sẽ có vị đắng nhẹ, tính mát có mùi thơm thanh mát, có tác dụng tiêu độc, kích thích tiêu hoá đặc biệt là lợi sữa. Ngoài ra Chè vằng còn trị Sản hậu ứ trệ bụng đau, viêm tuyến sữa, nhiễm khuẩn sau sinh, giúp ăn ngon miệng, bổ sung…

Nghe đến nhân sâm, bạn không thể bỏ qua sản phẩm đặc biệt này của Hàn Quốc, nơi được mệnh danh là “xứ củ sâm”, sở hữu loại hồng sâm nổi tiếng trên thế giới, cùng ngành công nghiệp trồng nhân sâm cực kỳ phát triển. Thứ “rễ cây” quý hiếm và…

Tập luyện võ thuật thường xuyên không chỉ giúp bạn có khả năng tự vệ trước sự tấn công của người lạ mà còn góp phần rèn luyện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể trước bệnh tật. Các bạn nghĩ sao về việc rèn luyện thân thể bằng…