sức khỏe cần ăn uống như thế nào

Mụn không chỉ khiến da mặt kém mịn màng mà còn là kẻ đáng ghét số 1 vì tính dai dẳng của chúng. Bạn đã thử nhiều phương pháp chăm sóc da nhưng mụn vẫn không thuyên giảm mà ngày càng nhiều hơn. Điều này một phần là do những thói quen xấu…

Ngày nay, thực phẩm bẩn đang là nỗi lo của tất cả mọi người. Thật đáng sợ khi tác hại của thực phẩm bẩn gây ra bệnh tật nhiều nhất. Vậy làm thế nào chúng ta có thể ngăn chặn thực phẩm bị ô nhiễm? Hãy cùng tham khảo một số cách rất hữu…

Một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ vô sinh nam ngày càng gia tăng là do chất lượng tinh trùng bị suy giảm. Để sớm khắc phục hiện tượng này, nam giới chỉ cần chăm chỉ bổ sung những thực phẩm dưới đây là có thể thành lập đội quân tinh…

Ngũ cốc là những loại hạt có hàm lượng chất dinh dưỡng và chất béo rất cao. Ngũ cốc mang lại tác dụng tốt cho cơ thể và sức khỏe của cả người lớn lẫn trẻ em. Trong bài viết này, toplist chia sẻ một số loại ngũ cốc thông dụng, nó không chỉ…

Giấm táo là một loại giấm được tinh chế từ táo tươi, với thành phần là axit axetic, một loại axit yếu có công thức hóa học là CH3COOH. Giấm táo tự nhiên ở dạng nước nhưng hiện nay người ta có thể đông khô, tách nước ra khỏi giấm táo để tạo…

Trong vài năm vừa qua, hạt chia được phát hiện về lợi ích mang lại khá bất ngờ và thú vị. Chính vì thế, nên hiện nay hạt chia được tiêu thụ gần như rất mạnh ở các nước trên thế giới. Thế nhưng ở Việt Nam hạt chia lại chưa được sử dụng…