sức khỏe gia đình việt

Từ lâu, các loại tinh dầu chiết xuất từ ​​thực vật đã được ưa chuộng không chỉ vì sở hữu hương thơm mà còn có công dụng đặc biệt trong việc chăm sóc, làm đẹp và ngăn ngừa tổn thương cho da. Sau đây là danh sách các loại tinh dầu mà…

Chúng ta thường có thói quen gọt, bỏ vỏ của các loại trái cây để an toàn hơn. Tuy nhiên, cách làm này lại vô tình làm mất đi nhiều chất dinh dưỡng hơn cả thịt của chúng. Có một số loại chỉ khi ăn cả vỏ mới có thể hấp thụ đầy đủ chất dinh…

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ở Việt Nam có khoảng 7-10% các cặp vợ chồng bị hiếm muộn. Do quan niệm lạc hậu nên nhiều người vẫn áp đặt hiếm muộn ở các cặp vợ chồng là do người phụ nữ “không thể sinh con”. Thực tế, hiện nay tỷ lệ vô…

Chanh tươi là loại trái cây giàu Vitamin C dễ trồng, đậu quả và đặc biệt là giá thành rẻ. Chanh thường được dùng làm nước giải khát phổ biến trong mùa hè bởi tính mát hoặc làm gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn. Tuy nhiên, nếu thường…

Axit béo omega-3, omega-6 và omega-9 đều là những axit béo quan trọng cần có trong chế độ ăn uống. Chúng mang lại những lợi ích sức khỏe khác nhau. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là đảm bảo cân bằng tỷ lệ axit béo omega-3, -6 và -9, vì…

Nature's Way là thương hiệu dành cho trẻ em hàng đầu của Úc với hàng trăm sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mọi người. Đa phần là các sản phẩm dành cho trẻ em như bổ sung vitamin D3, DHA, canxi, vitamin tổng hợp cho đến các sản phẩm hỗ trợ…

Một số vấn đề sức khỏe có thể không biểu hiện rõ ràng trên cơ thể bạn. Chúng có thể trông giống như một thứ gì đó đơn giản và không đủ để khiến bạn cảm thấy bắt buộc phải kiểm tra, ít nhất là trong giai đoạn đầu. Nhưng các bác sĩ cho…

Nhiều chị em có những thói quen rất xấu có thể gây hại rất nhiều đến sức khỏe của bản thân mà các chị em không hề hay biết như đi giày cao gót, cắn móng tay, thức khuya,… Hôm nay sẽ mang đến cho các bạn một số kiến ​​thức cơ bản mà các bạn…