Top 10 Dấu hiệu thừa cholesterol xuất hiện ở chân bạn nên biết

Đau chân là một triệu chứng rất phổ biến do cholesterol cao, bệnh này thường gây khó chịu ở chân cho người bệnh. Bệnh khiến động mạch bị tắc nghẽn khiến máu không thể lưu thông đều đến chân.

Ở một số người luôn có cảm giác nặng như chì, đau rát. Khi bị bệnh, các cơn đau sẽ xuất hiện ở bắp chân, đùi, mông và có thể xuất hiện ở cả hai chân. Cơn đau có thể tái phát nhiều lần, xuất hiện sau khi bạn đi bộ một quãng đường dài, vì vậy bạn nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Do máu đến động mạch bị tắc nghẽn, không cung cấp đủ máu cho chân nên người bệnh có cảm giác đau nhức ở chân. Cơn đau có thể ở bắp chân, đùi hoặc lan xuống mông. Một số người không cảm thấy đau nhưng thường mỏi hoặc nặng chân, nhất là khi nằm hoặc ngồi lâu.

Trong khi ngủ, những người bị bệnh động mạch ngoại vi có thể gặp chuột rút hoặc co thắt cơđiển hình là ở gót chân, ngón chân cái, móng chân, da bàn chân.

Nguyên nhân là do chân không nhận đủ máu hoặc chất dinh dưỡng nên bạn sẽ thấy các dấu hiệu như rụng lông chân hoặc sau khi cạo lông chân thường mọc lại rất chậm. Da chân sẽ nhợt nhạt và mất độ đàn hồi. Cũng có thể các triệu chứng ở da và móng chân trên có thể xuất hiện cùng lúc.

Nhiều người bị cholesterol cao thường bị chuột rút vào ban đêm ở mắt cá chân, gót chân hoặc bắp chân khi ngủ hoặc nghỉ ngơi trên giường trong thời gian dài. Lúc này, nếu bạn nâng chân lên và lắc hoặc vung bàn chân, cổ chân, kê chân lên gối cao, bạn sẽ thấy cơn đau giảm dần.

Bệnh động mạch ngoại biên có thể gây ra những thay đổi ở móng chân và da bàn chân, các dấu hiệu bạn sẽ thấy là thay đổi màu da ở chân. Khi bạn kiễng chân, da chân sẽ trắng hơn bình thường do máu trong cơ thể bị cản trở xuống chân. Khi vung chân, da có thể chuyển sang màu đỏ hoặc tím do các mạch máu giãn ra để tăng lưu lượng máu đến chân. Ở những người bị PAD, bàn chân hoặc ngón chân của họ nhợt nhạt hơn hoặc hơi xanh do thiếu máu.

Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm để tìm ra những bất thường về màu da ở bàn chân, bộ phận cuối cùng của cơ thể nhận ít máu nhất. Và có thể dễ dàng phát hiện ra người bị bệnh mỡ máu cao khi ngồi yên thì da bàn chân và ngón chân có màu xanh tái, khi gác chân lên bàn cao thì da chuyển sang màu tím hoặc đỏ. Đó là do lượng máu đến chân bị thay đổi lớn.

Do không nhận đủ máu đến các mạch máu nhỏ nên da và móng tay, móng chân trở nên nhợt nhạt và xỉn màu, đồng thời da mặt thường đỏ và dễ đổ mồ hôi, đó là do máu bị tắc nghẽn. có xu hướng tuần hoàn lên phần trên của cơ thể như đầu, mặt … Móng chân trở nên dày và thô nhưng mọc rất chậm. Dấu hiệu móng chân nhanh mọc chứng tỏ máu bạn lưu thông tốt, không bị mỡ máu cao.

Bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc mát hơn khi chạm vào chân hoặc bàn chân của mình. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đã mắc bệnh động mạch ngoại biên, nhưng nó không phải là dấu hiệu đặc trưng và dễ phát hiện nhất.

Chân lạnh Đây là một tình trạng tương đối phổ biến và thường xảy ra ở bất kỳ ai khi họ lớn tuổi, ngay cả khi họ không mắc bệnh động mạch ngoại vi. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên nhận thấy một bàn chân lạnh hơn chân kia, thì bạn nên đến gặp bác sĩ.

Bàn chân của những người có cholesterol thường lạnh hoặc mát khi chạm vào, ngay cả khi người đó vừa tập thể dục trong thời tiết nóng bức. Đó là vì trong mạch máu luôn tồn tại chất giúp giữ ấm cho da, nhưng ở những người có lượng cholesterol cao, máu khó lưu thông đầy đủ nên bàn chân luôn lạnh. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng đây không phải là dấu hiệu đặc trưng nhất, vì thực tế, bàn chân lạnh có thể do tuổi cao hoặc do thể trạng …

Đối với những người ở giai đoạn sau của bệnh động mạch ngoại vi, lưu lượng máu đến chân giảm có thể gây ra vết loét không lành.

Nguyên nhân là do thiếu máu cục bộ ở chân, nhưng bệnh này có thể chữa khỏi nhanh chóng nếu bạn đi khám kịp thời. Các vết loét thường có màu nâu hoặc đen và chúng thường gây đau đớn (bệnh tiểu đường cũng có vết loét ở bàn chân nhưng chúng thường không đau vì những tổn thương dây thần kinh này có liên quan đến bệnh tiểu đường).

Tình trạng thiếu máu cục bộ dẫn đến những vết thương dù nhỏ ở chân, khó lành, vết thương chuyển sang màu tím hoặc đen do lâu ngày máu đông và ít lưu thông máu để cải thiện vết thương.

Đây không phải là một triệu chứng phổ biến của bệnh động mạch ngoại vi, nhưng nó có thể gây ra rối loạn cương dương. Các động mạch nội chậu là những động mạch quan trọng giúp cung cấp lưu lượng máu để dương vật cương cứng.

Nếu một số lượng lớn các động mạch chậu trong bị tắc nghẽn, bạn sẽ bị rối loạn cương dương. Rất ít người bị rối loạn cương dương do bệnh động mạch ngoại biên, nhưng nó có thể xảy ra nếu bạn không chăm sóc cơ thể tốt.

Đặc biệt ở nam giới, cholesterol cao có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng. Trong quá trình sinh hoạt tình dục, do lượng máu đến đùi trong và bộ phận sinh dục ít nên “cậu bé” không được bơm đủ để kích thích sự cương cứng. Nên đo cholesterol định kỳ.

Nếu bạn cảm thấy bàn chân của mình tê liệt hoặc yếu hơn thường xuyên nghỉ ngơi, đây có thể coi là dấu hiệu của bệnh động mạch ngoại vi. Thậm chí, đi bộ hoặc tập thể dục thường xuyên sẽ khiến bệnh động mạch ngoại vi trở nên trầm trọng hơn.

Tê chân là tình trạng bạn cảm thấy mất cảm giác ở một bàn chân hoặc cả hai bên chi dưới, bao gồm cả ngón chân. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chúng, tình trạng mất cảm giác có thể biến mất nhanh chóng hoặc kéo dài. Ví dụ, chứng tê sau khi ngồi lâu sẽ biến mất sau khi bạn vận động chân tay. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị tê chân do bệnh lý gây ra thì sẽ rất nguy hiểm.

Đặc biệt khi nằm, chân dễ bị tê, nhức, mỏi, nặng hơn khi cử động còn bị đau.

Teo cơ chân là một trong những dấu hiệu thường gặp ở những người mắc bệnh động mạch ngoại biên nặng, hay nói cách khác là chân bạn bị giảm kích thước cơ bắp ở bắp chân. Một số người lầm tưởng rằng teo cơ bắp chân là bệnh bẩm sinh nhưng thực chất là do chân bị thiếu máu dẫn đến số lượng và kích thước các sợi cơ bị giảm sút.

Một số người thừa cân nhưng đôi chân lại quá nhỏ so với cơ thể. Đây không phải bẩm sinh mà là do bắp chân bị giảm kích thước. Cung cấp máu không đủ nên làm giảm số lượng sợi cơ dẫn đến teo cơ hoặc giảm kích thước bắp chân.

Người ta ước tính rằng khoảng 80% những người bị bệnh động mạch ngoại biên sẽ không gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng, thường những triệu chứng đó rất nhẹ. Tuy nhiên, ngoại lệ là ở một số ít người sẽ có các triệu chứng rất nghiêm trọng. Trong giai đoạn cuối của bệnh, các triệu chứng có thể xuất hiện trên chân là hoại tử môchúng đe dọa đến vẻ đẹp thẩm mỹ của đôi chân và nguy hiểm hơn là nguy hiểm đến tính mạng.

Nếu bạn bị bệnh động mạch ngoại vi nghiêm trọng, bạn có thể phải cắt bỏ hạch chân. Hãy ngừng hút thuốc ngay lập tức, thay vào đó, hãy ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng để giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Trường hợp rất nặng ở 20% người có cholesterol cao kèm theo bệnh mạch vành, suy tim… là hoại tử mô dẫn đến cắt cụt dần chi dưới.

Ở một số người bị bệnh động mạch ngoại vi, không có triệu chứng. Bệnh thường xảy ra ở những người trên 50 tuổi, người hút thuốc lá và người mắc bệnh tiểu đường. Để cân bằng lượng cholesterol trong máu, bạn nên có một lối sống lành mạnh nhất là chú trọng đến việc ăn uống để cân bằng dinh dưỡng.

Đo mức cholesterol của bạn hàng năm là một việc khá đơn giản để làm và thuộc phạm vi kiểm tra sức khỏe tổng quát. Xét nghiệm cholesterol toàn phần đo bốn loại mỡ máu: tổng lượng cholesterol trong máu (kết quả chung), DHL cholesterol (cholesterol tốt), LDL cholesterol (cholesterol xấu) và triglyceride (tế bào mỡ trong máu). . Chỉ số triglycerid và LDL càng cao thì bệnh càng nặng, lúc này bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình để điều chỉnh lượng cholesterol.