Top 10 Lợi ích của việc nuôi mèo cho sức khỏe

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới và nếu bạn biết cách ngăn ngừa bệnh tim rất đơn giản bằng cách nuôi mèo làm thú cưng, bạn có làm được không? Theo nghiên cứu khoa học, những người nuôi mèo làm thú cưng giảm nguy cơ đột quỵ hơn 30%. Căng thẳng là kẻ thù số một của bệnh tim, vì vậy không có gì lạ khi nuôi một chú mèo sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và thoải mái hơn. Những lý do trên đã đủ để bạn cân nhắc việc nuôi một chú mèo nhỏ xinh xắn, dễ thương trong nhà chưa? Nếu không, hãy xem lý do thứ hai bên dưới.

Theo một nghiên cứu mới, được thực hiện với những người nuôi mèo và có tiền sử huyết áp đều cho kết quả khả quan, những người này có huyết áp ổn định và không tăng đột biến trong các tình huống căng thẳng, nhưng lại không uống thuốc huyết áp? Thông tin này là một tin vui cho những người cao huyết áp thích nuôi mèo phải không?

Kẻ thù của các triệu chứng đau tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ là lượng cholesterol (mỡ thừa) cao trong máu và các cơ quan. Cholesterol ở mức vừa phải thì có lợi cho cơ thể, nhưng nếu quá cao lại là kẻ thù số 1 dẫn đến tử vong hiện nay. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa lượng cholesterol tăng cao? Có nhiều phương pháp để giảm cholesterol cao như: thường xuyên tập thể dục, ăn nhiều rau và trái cây. Và một phương pháp thú vị khác là nuôi mèo. Mỗi ngày vuốt ve mèo cưng là một hình thức vận động giúp lưu thông máu và giảm lượng cholesterol trong cơ thể.

Những người sở hữu mèo cưng có lẽ sẽ rất vui khi biết rằng việc chăm sóc và cưng chiều mèo sẽ giải phóng hormone oxytocin trong cơ thể bạn, giúp kích thích cảm giác yêu đời và hưng phấn trong tâm trí bạn. Vì vậy, mỗi khi công việc bế tắc, có chuyện không vui, hãy làm bạn với chú mèo nhỏ xinh nhé. Tâm trạng của bạn sẽ tốt hơn, cân bằng được cảm xúc vì mèo là người bạn trung thành, biết lắng nghe và giữ bí mật cực tốt.

Một trong những lợi ích sức khỏe của việc nuôi mèo là nó ngăn chặn hormone cortisol, một loại hormone được tạo ra do căng thẳng trong cơ thể. Khi nồng độ cortisol giảm xuống, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thư thái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng hay áp lực trong cuộc sống. Căng thẳng chắc chắn không tốt cho cơ thể bạn vì nó gây ra các bệnh như: bệnh tim, đau đầu, trầm cảm, đột quỵ, cuối cùng dẫn đến tử vong. Vì vậy, nuôi một chú mèo là cách tốt nhất để bạn xả stress và bảo vệ sức khỏe.

Dành thời gian chơi với mèo hoặc chỉ đơn giản là vuốt ve chúng sẽ giúp cải thiện tâm trạng khi bạn cảm thấy buồn. Điều này tạo ra một loại hormone giúp cải thiện tâm trạng; Serotonin trong cơ thể nâng cao tinh thần của bạn. Khi tâm trạng vui vẻ, cơ thể và sức khỏe của bạn cũng tốt hơn.

Bạn có biết rằng nuôi mèo giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh, khi mèo nhà lớn lên từng ngày cùng trẻ sẽ giúp con bạn tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên. khóa học. Chúng ít có khả năng bị nhiễm trùng, dị ứng và các triệu chứng hô hấp sau này nếu được tiếp xúc với mèo trong những năm đầu đời. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những đứa trẻ lớn lên với vật nuôi sẽ khỏe mạnh hơn những đứa trẻ khác. Nói cách khác, điều đó có nghĩa là trẻ em sống với mèo sẽ kích thích sản sinh các hợp chất chống dị ứng sớm trong cơ thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch cần thiết. Vì vậy, nuôi một con mèo trong nhà có rất nhiều lợi ích.

Meo meo không chỉ làm dịu thần kinh của chúng ta, mà nó còn là một đặc tính chữa bệnh hiệu quả. Điều trị bằng meo mèo với tần số từ 25 – 150Hz có thể chữa khỏi các bệnh lý về xương, giảm đau, giảm sưng tấy, làm lành vết thương, cơ và dây chằng. Hóa ra, âu yếm và yêu thương mèo cũng là một trong những lợi ích sức khỏe khi nuôi mèo.

Các bác sĩ đã phát hiện ra rằng việc âu yếm một chú mèo sẽ khiến trẻ tự kỷ cảm thấy thoải mái hơn. Con mèo là vật nuôi hữu ích cho trẻ tự kỷ vì nó sẽ tạo điều kiện cho trẻ hòa đồng khi chơi và làm bạn với mèo. Các nhà nghiên cứu cho biết, nuôi mèo nói riêng và nuôi thú cưng nói chung là một trong những biện pháp tự nhiên và hiệu quả nhất giúp trẻ tự kỷ phục hồi sức khỏe.

Trong cuộc sống bộn bề như hiện nay, việc có một người bạn để bầu bạn bên cạnh là điều vô cùng cần thiết, mèo là vật nuôi bạn nên lựa chọn bởi những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của bạn. Ai cô đơn, thiếu thốn tình cảm, hãy chọn nhận nuôi một chú mèo. Ôm ấp được chứng minh là rất có lợi cho sức khỏe và mèo là người bạn tốt hơn con người.