khám sức khỏe iom

Hầu hết chúng ta không thể đối mặt với một ngày mà không có cà phê buổi sáng, nhưng hóa ra một tách cà phê nóng có thể giúp bạn ngủ ngon nhất. Caffeine là một chất kích thích giúp bạn tỉnh táo, nhưng nếu bạn thấy uống cà phê khiến bạn muốn…

Kiến thức về các phương pháp ngừa thai là một kỹ năng cần thiết cho tất cả mọi người. Dù con bạn định quan hệ tình dục khi còn nhỏ hay chờ “đúng người, đúng thời điểm” thì bạn cũng cần trang bị cho trẻ những kiến ​​thức cơ bản về sức khỏe…

Ngày nay, cơ bụng 6 múi là biểu tượng của sự nam tính và là thước đo độ quyến rũ của phái mạnh. Cơ bụng 6 múi không phải do ngẫu nhiên mà có (trừ một số trường hợp cá biệt do cơ địa bẩm sinh) mà phải trải qua một quá trình tập luyện lâu…

Đông trùng hạ thảo là một trong 3 loại thảo dược quý của Trung Quốc, có tác dụng bồi bổ sức khỏe, bồi bổ cơ thể rất tốt nên được rất nhiều người sử dụng. Sản phẩm này vì thế ngày càng được ưa chuộng trên thị trường. Tuy nhiên ngày càng…

Ăn uống là một việc vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta, nhưng ăn như thế nào cho tốt? Và làm thế nào để ăn uống lành mạnh? Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn điều đó. Các bạn cùng xem và ghi nhớ nhé!…

Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người vô thức đưa tay lên miệng “gặm”. Nhưng bạn có biết rằng cắn móng tay có thể gây hại nhiều hơn lợi. Nếu bạn…

Nước ấm, mật ong và chanh tạo thành hỗn hợp đồ uống tuyệt vời. Ngoài tác dụng làm dịu những cơn đau bụng và mang lại sự tươi trẻ cho làn da, thức uống này còn có rất nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết. Trong bài viết này,…

Chè vằng sẽ có vị đắng nhẹ, tính mát có mùi thơm thanh mát, có tác dụng tiêu độc, kích thích tiêu hoá đặc biệt là lợi sữa. Ngoài ra Chè vằng còn trị Sản hậu ứ trệ bụng đau, viêm tuyến sữa, nhiễm khuẩn sau sinh, giúp ăn ngon miệng, bổ sung…