sức khỏe loại 4 là như thế nào

Sau 30 tuổi, cơ thể chúng ta bắt đầu có những thay đổi, một số thay đổi có thể khiến bạn ngạc nhiên. Nếu bạn thấy mình ra mồ hôi ít hơn thì đây cũng là một phần của quá trình lão hóa sức khỏe phụ nữ sau tuổi 30. Dù không muốn nhưng cơ thể…

Bạn muốn có một thân hình cường tráng, khỏe mạnh? Để đạt được điều đó, ngoài các bài tập thể hình, bạn còn phải cân đối dinh dưỡng, đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất cần thiết cho cơ bắp. Sau đây, tôi xin liệt kê 12 loại thực phẩm cực kỳ…

Hiện nay, khi xu hướng thời trang đang ưa chuộng những cô nàng chân dài thì cũng là lúc bạn gái ngoại cỡ không ngừng nỗ lực cải thiện cân nặng của mình. Tuy nhiên, giảm cân như thế nào mới được gọi là đúng cách, an toàn cho sức khỏe và…

Ngày nay, giới trẻ luôn gặp phải nhiều vấn đề về giấc ngủ. Không chỉ do tác động từ công việc, học tập, yêu đương, ... khiến bạn thức đêm mà tác hại của việc ăn uống không điều độ cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Hãy cùng toplist tìm…

Các chất gây nghiện dưới mọi hình thức khi đưa vào cơ thể đều làm thay đổi chức năng bình thường của các hệ cơ quan trong cơ thể. Hiện chưa có định nghĩa chính xác và phổ quát cho chất gây nghiện vì có nhiều cách giải thích khác nhau về…

Hoa hướng dương không chỉ đẹp mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Theo y học cổ truyền, hướng dương có vị ngọt, tính ấm, không độc, có nhiều công dụng chữa bệnh. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng tuyệt vời của những bông…

Các nghiên cứu cho thấy có tới 30% dân số thế giới có xu hướng cắn móng tay. Mỗi khi có cảm giác bồn chồn, lo lắng, nhiều người vô thức đưa tay lên miệng “gặm”. Nhưng bạn có biết rằng cắn móng tay có thể gây hại nhiều hơn lợi. Nếu bạn…

Máy lạnh sẽ giúp bạn xóa tan cảm giác khó chịu của ngày nắng nóng. Thời tiết mùa hè nắng nóng, nhiều gia đình thường sử dụng điều hòa hết công suất. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng điều hòa đúng cách, không gây hại cho sức…

Nature's Way là thương hiệu dành cho trẻ em hàng đầu của Úc với hàng trăm sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mọi người. Đa phần là các sản phẩm dành cho trẻ em như bổ sung vitamin D3, DHA, canxi, vitamin tổng hợp cho đến các sản phẩm hỗ trợ…

Xã hội hiện nay, nhu cầu chăm sóc sức khỏe luôn được đặt lên hàng đầu. Các bệnh viện đang ngày càng đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại và đội ngũ y bác sĩ được đào tạo chuyên nghiệp nhất nhằm phục vụ tốt cho bệnh nhân. Chính vì thế,…