sức khỏe nữ giới

Trứng được mệnh danh là “lương thực chính” bởi thành phần đa dạng và khả năng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Review.tip.edu.vn đã thu thập kết quả của các nghiên cứu gần đây về lợi ích của trứng gà đối với cơ thể con người.…

Quả óc chó được coi là vua của các loại trái cây vì giá trị dinh dưỡng của nó. Quả óc chó có gấp đôi chất chống oxy hóa so với các loại trái cây khác. Ngoài ra, chứa nhiều protein, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten… loại quả này là…

Sinh nở luôn là nỗi ám ảnh của những cô gái trẻ đẹp, bởi có nhiều người dù thời con gái đã rất thon gọn, xinh đẹp nhưng sau sinh lại tăng cân và không thể lấy lại được thân hình như xưa. Trong bài viết sức khỏe và sắc đẹp hôm nay,…

Từ xưa ông cha ta luôn có câu “Ăn được ngủ được là tiên, ăn không ngủ mất tiền lo”. Chắc hẳn ở đây ai cũng hiểu tầm quan trọng của việc ăn uống, nghỉ ngơi, sinh hoạt điều độ đối với sức khỏe con người. Vậy chúng ta sẽ có chế độ ăn uống…

Cuộc sống bận rộn và căng thẳng đôi khi khiến bạn mệt mỏi và cao huyết áp, tuy nhiên nhiều bạn không biết mua máy đo huyết áp tại nhà ở đâu. Bạn có bố hoặc mẹ hoặc người thân trong gia đình có vấn đề về huyết áp và bạn cần bổ sung ngay một…

Omega 3 là một loại axit béo cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cơ thể không tự sản xuất Omegas, có nghĩa là bạn phải cung cấp chúng qua thực phẩm bạn ăn. Axit béo Omega 3 là chất béo không bão hòa đóng…

Di chuyển bằng máy bay là một trong những cách nhanh nhất và thoải mái nhất để đến điểm đến của bạn. Mỗi khi lên máy bay, chúng ta đều thấy những hàng ghế ngay ngắn và một tiếp viên hàng không tươi cười. Nhưng trong môi trường hoàn hảo…

Phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng riêng, và việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của họ. Như các nghiên cứu đã chỉ ra, việc lựa chọn một số nhóm thực phẩm và đồ uống lành mạnh có thể giúp…