thức ăn sức khỏe

Các bài tập thở ra kéo dài, mở lồng ngực để kiểm soát nhịp thở ... không chỉ giúp bệnh nhân Covid-19 mà tất cả mọi người đều cải thiện chức năng phổi. Bài tập này cũng có thể được áp dụng trong trường hợp mệt mỏi, suy giảm chức năng hô hấp…

Hiện nay, tỷ lệ vô sinh ngày càng tăng nhanh khiến nhiều cặp vợ chồng hoang mang, lo sợ. Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng này nhưng các chuyên gia y tế nhấn mạnh, có tới 20% trường hợp vô sinh nữ là do ống dẫn trứng (hay…

Ngày nay, vấn đề sức khỏe và sắc đẹp luôn được mọi người quan tâm hàng đầu. Do cuộc sống ngày càng phát triển khiến con người cảm thấy áp lực và căng thẳng. Vì vậy, massage là một phương pháp có thể giúp con người thư giãn. Lựa chọn nơi…

Đối với lứa tuổi học sinh, sinh viên, những món ăn “ngon - bổ - rẻ” được coi là tiêu chí hàng đầu. Hơn nữa, vừa đẹp, vừa uy tín lại thu hút giới trẻ. Đặc biệt, các nhà hàng món Nhật mở ra ngày càng nhiều và đa dạng khiến bạn phải băn…

Trong cuộc sống, bạn cần trang bị cho mình những kiến ​​thức, hiểu biết cơ bản về y học để có thể tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình. Có rất nhiều trang web trực tuyến để chia sẻ thông tin y tế và kiến ​​thức sức khỏe hàng ngày.…

Thói quen trong lối sống có ảnh hưởng lớn đến vấn đề sức khỏe của một người. Theo các chuyên gia, nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng khá tiêu cực đến sức khỏe con người. Nếu không để ý, những thói quen xấu sau…

Tỏi là một loại gia vị quen thuộc được dùng trong nhiều món ăn quen thuộc của người Việt nên rất được ưa chuộng. Tỏi không chỉ có mùi thơm đặc trưng giúp các món ăn thêm hấp dẫn mà tỏi còn được biết đến là một vị thuốc quý trong Đông y…

Tiêu thụ vitamin tổng hợp và tất cả các loại phụ gia sinh học sẽ không làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh và sẽ không ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc khả năng làm việc của bạn. Một nhóm các nhà khoa học tại Mỹ đã đưa ra kết luận này sau khi tiến…

Những người sinh vào tháng 5 thường khá lạc quan, trong khi những người sinh vào tháng 11 có xu hướng nhìn thế giới qua lăng kính đối diện. Nhiều nhà nghiên cứu đã cố gắng tìm ra cách chúng ta có thể khác biệt dựa trên mùa và tháng sinh và…