sức khoẻ ở tuổi 40

Cân đo lượng mỡ cơ thể hay còn gọi là cân BMI là thiết bị mà một người có thể sử dụng để đo cân nặng và thành phần cơ thể tại nhà. Thuật ngữ "thành phần cơ thể" đề cập đến tỷ lệ phần trăm tương đối của chất béo, cơ và nước bên trong cơ…

Thiếu máu là bệnh thường gặp ở phụ nữ, xảy ra khi số lượng hồng cầu hoặc huyết sắc tố trong máu giảm. Nguyên nhân chính dẫn đến thiếu máu là do cơ thể thiếu sắt, vitamin B12, axit folic, căn bệnh này rất dễ xảy ra với các bạn gái trong kỳ…

Nước ta là nước có tỷ lệ uống rượu bia cao nhất thế giới. Theo thống kê, mỗi năm nước ta tiêu thụ hơn 3 tỷ lít bia và hơn 68 triệu lít rượu. Hậu quả của nó là sức khỏe của con người, đặc biệt là các “đấng mày râu” bị ảnh hưởng nghiêm…

Mang thai là trách nhiệm thiêng liêng của bất kỳ người phụ nữ nào. 9 tháng 10 ngày mang thai là cả một quá trình gian nan và thử thách, việc chăm sóc thai nhi phải đúng cách và an toàn thì mới đảm bảo ca vượt cạn thành công để mẹ tròn con…

Châm cứu là phương pháp chữa bệnh thông qua việc dùng kim châm vào các huyệt đạo trên cơ thể, nhằm kích thích khí huyết lưu thông. Tuy đây là phương pháp điều trị không cần dùng thuốc nhưng mang lại hiệu quả cao. Vậy những lợi ích và tác…

Ung thư vú là căn bệnh vô cùng nguy hiểm đối với phụ nữ trên toàn thế giới và ngày càng trẻ hóa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ ung thư vú trên thế giới ngày càng gia tăng, đặc biệt là ở các nước đang phát triển. Tại Việt Nam,…

Sau khoảng thời gian 21 giờ là khoảng thời gian cơ thể cần được nghỉ ngơi sau một ngày vất vả và mệt mỏi. Tuy nhiên, nhiều người lại có những thói quen lãng phí sức khỏe của mình một cách không cần thiết. Bài viết dưới đây…

Đậu phộng luộc là món ăn dân dã quen thuộc của người Việt Nam bởi cách chế biến dễ dàng cũng như cảm giác thơm ngon mà chúng mang lại. Bạn có biết rằng ăn đậu phộng luộc thường xuyên còn mang lại những lợi ích không ngờ cho sức khỏe?…

Từ nhiều năm nay, việc khám sức khỏe định kỳ cho người lao động đã trở nên quen thuộc với người lao động. Không chỉ là cách để kiểm tra, đánh giá mức độ sức khỏe của nhân viên mà còn là cơ hội để doanh nghiệp thể hiện sự quan tâm của ban…