Top Sức Khỏe

Bất cứ ai khi bước vào tuổi 40 đều được coi là ở cái tuổi lớn vì lúc này chúng ta đã đủ trưởng thành và không còn nhiều gánh nặng về con cái, tiền bạc… như trước nữa. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khi bước vào ngưỡng cửa 40 tuổi, bạn nên…

Hầu hết chúng ta không thể đối mặt với một ngày mà không có cà phê buổi sáng, nhưng hóa ra một tách cà phê nóng có thể giúp bạn ngủ ngon nhất. Caffeine là một chất kích thích giúp bạn tỉnh táo, nhưng nếu bạn thấy uống cà phê khiến bạn muốn…

Bên cạnh việc cung cấp các thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng như vitamin A, C, kẽm, beta caroten,… rất bổ dưỡng cho mắt từ bữa ăn, bạn cũng có thể chế biến các loại thực phẩm này thành thức uống tốt cho mắt. hấp dẫn, thơm ngon, góp phần…

Mụn không chỉ khiến da mặt kém mịn màng mà còn là kẻ đáng ghét số 1 vì tính dai dẳng của chúng. Bạn đã thử nhiều phương pháp chăm sóc da nhưng mụn vẫn không thuyên giảm mà ngày càng nhiều hơn. Điều này một phần là do những thói quen xấu…

Xoài được coi là một trong những loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Quả vua có màu vàng, đỏ cam hoặc xanh lục và phần cơm bên trong có màu vàng đậm. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, nước ép xoài còn có một số lợi ích cho sức khỏe và sắc…

Ngày nay, thịt có thể nói là một món ăn phổ biến đối với tất cả mọi người. Mặc dù thịt là một thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống của mọi người. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Điều này không có…

Một giấc ngủ ngon là điều cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Trên thực tế, ngủ ngon và đủ giấc cũng quan trọng như một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục hàng ngày. Tuy nhiên, trong cuộc sống bận rộn ngày nay,…

Tinh dầu được quảng cáo như một phương thuốc chữa trị tất cả các loại bệnh từ các vấn đề về da đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần, ... mà không gây nguy hiểm vì có nguồn gốc từ thiên nhiên, tuy nhiên trên thực tế không phải vậy. Đúng là…

Thói quen đi ngủ với mái tóc ướt vào ban đêm là một hành động xấu. Theo thời gian, từ vài ngày đến vài tuần hoặc vài tháng, nước có thể làm suy yếu lớp bảo vệ của nang tóc, được gọi là lớp biểu bì. Khi lớp biểu bì bị vỡ, nước có thể xâm…

Khi con mèo hoặc con chó của bạn là một thành viên yêu quý của gia đình, bạn muốn làm mọi thứ có thể để giữ cho nó khỏe mạnh và an toàn. Thật không may, vật nuôi không thể nói chuyện, có nghĩa là chúng không thể cho chúng tôi biết chúng có…